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“会吃”的人更年轻!吃饭1个小改变,衰老速度减慢、血压也更好!
hqy 发表于2025-08-07 浏览30 评论0
在“吃”这件事上,很多人仅仅认为吃饱了就行,却往往忽视了饮食习惯对于身体健康的影响。实际上,许多医生经常强调的一句话,“好好吃饭比吃药更重要”。
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【食品安全宣传周】了解食品安全知识
hqy 发表于2025-08-07 浏览39 评论0
FOOD SAFETY
食品安全
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罗云波:引领健康与可持续发展的饮食革命——关于“多元化食物”的思考
hqy 发表于2025-08-07 浏览26 评论0
2024年9月,国务院办公厅《关于践行大食物观构建多元化食物供给体系的意见》正式发布(以下简称《意见》)。《意见》提出构建“多元化食物”供给体系,不仅是关于食物种类的多样性,更涉及到拓宽食物来源、提升生产方式、改进消费习惯等多个方面,属于覆盖国民营养与健康、生态与经济、社会可持续发展等多个领域的综合性战略。
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6条肿瘤“饮食”谣言,真的别急着信!
hqy 发表于2025-08-07 浏览31 评论0
网络上流传着不少关于肿瘤患者的“饮食”谣言,这些谣言多源于片面的理解和错误的信息传播,不仅误导肿瘤患者及其家属,使其做出错误的饮食决策,还可能对患者的健康造成严重损害。
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食物多样化,可预防高血压!中国健康与营养调查新分析
hqy 发表于2025-08-07 浏览41 评论0
一项基于中国健康与营养调查的新分析表明,对于中国成年人来说,食物多样化程度越高,高血压发生风险越低。
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分享我的食物多样性之实践操作
hqy 发表于2025-08-07 浏览31 评论0
我的一日食谱
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饮食越多样 衰老就越慢
hqy 发表于2025-08-07 浏览32 评论0
我国居民膳食指南的第一条准则就指出“食物多样,合理搭配”,这条准则也被世界卫生组织盖章认证为“健康密码”。今天,我们就来了解一下食物多样化的好处,以及如何实现食物多样化。
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200句日常英文情境全攻略
hqy 发表于2025-08-07 浏览19 评论0
Are you free this evening?
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体重管理,从今天开始:国家版夏季健康食谱来了
hqy 发表于2025-08-07 浏览43 评论0
(来源:江都疾控中心)
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学会剩菜搭配减脂食谱健康又营养
hqy 发表于2025-08-07 浏览18 评论0
学会剩菜搭配减脂食谱健康又营养