健康生活方式是指个体或群体为实现全生命周期的最佳健康目标而采取的行为模式，具有明显的时代性、地域性和人群特征，主要包括合理饮食、规律运动、戒烟限酒、心理平衡、良好睡眠、积极社交、主动学习等。

5月20日，在自治区卫生健康委举办的“时令节气与健康”健康知识发布会上，自治区疾控专家重申“三减三健”的健康生活方式，向公众传播健康生活方式理念。