美国哈佛大学公共卫生学院和纽约大学格罗斯曼医学院的研究人员发现，前列腺癌患者限制食用肉和乳制品，多吃果蔬、谷物和坚果，能减少勃起功能障碍、尿失禁和其他与治疗相关的常见副作用。
研究人员选取了3500 多名接受前列腺治疗的患者（还未向其器官扩散），他们每四年回答一次关于所吃的食物种类和比例的调查问卷，每两年评估一次尿失禁、维持勃起的难度和其他方面（肠道、能量和情绪）的健康问题。
根据他们食物中植物性食物与动物性食物的比例，研究人员将他们分为了五组。在考虑了体重、体育活动和影响生活质量的许多其他因素后，分析结果显示，与对植物性食物食用量最少的人相比，对植物性食物食用量最多的人在性功能方面的得分要高出8%~11%。
相似的，后一组患者在尿路健康方面的得分要高出14%，他们较少出现尿失禁、尿路梗阻和刺激的情况。
此外，对植物性食物食用量最多的参与者在激素健康（评估能量低、抑郁和潮热等症状）方面的得分要比对植物性食物食用量最低的参与者高出13%。前者的肠道功能也更好，这可能与植物性食物中含有大量的膳食纤维有关。
发表在《癌症》上的这项研究成果为那些在接受手术、放疗和其他常见疗法后寻求改善生活质量的前列腺癌患者提供了希望。
在饮食中添加更多的果蔬对患者来说是一种简单的方法。■返回搜狐，查看更多
