今天是话糙理不糙的李·私人健康管理师·川 养生怎么能少得了健康的烹饪方式? #打工人如何养生# 今天是话糙理不糙的李·私人健康管理师·川养生怎么能少得了健康的烹饪方式?大家平时可以试着以蒸、煮的方式代替油炸、烤制,保留原有味道的同时也可以留住营养哦~不过话说回来,如果真的流落荒岛,保证自己的安全是首要!今晚20:20来@东方卫视番茄台 @东方卫视今晚不加班 ,一起来看看还有哪些健康养生小妙招吧~#今晚不加班#