01、重污染天气对健康有哪些危害

重污染天气对健康的危害包括急性和慢性。

■急性危害主要表现为短时间内吸入污染物引起的咳嗽、咽喉痛、眼部刺激等症状。重污染天气还可诱发支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心脑血管疾病等慢性疾病的急性发作或病情加重。必要时应及时就医。

■慢性危害主要包括对呼吸系统和心血管系统的影响。据世界卫生组织研究，长期持续的重污染天气可增加哮喘、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等呼吸系统疾病及高血压、冠心病、脑卒中等心血管疾病的发病和死亡风险。重污染天气也可影响人的情绪。

02、重污染天气来袭，哪些人需要格外关注？

▶第一类：儿童、老人、孕妇等敏感人群。

▶第二类：心肺疾病患者，如患有冠心病、心力衰竭、哮喘或慢性阻塞性肺疾病的病人。

▶第三类：长期在户外作业的人员，如交警、环卫工人、建筑工人等。

1、室外人群

关注气象环境部门的空气质量预报，了解当天及今后数天的大气污染状况，根据空气质量情况安排出行。

◆重污染天气时：尽量留在室内，避免户外活动；必须外出时须佩戴具有防霾功能的口罩；外出回来要及时清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤。

2、室内人群

不要在居室内吸烟，避免吸入二手烟。做饭时提前开启和延迟关闭油烟排风，尽量减少燃料燃烧造成的污染。根据天气情况适时进行室内通风换气。

◆重污染天气时：关闭门窗，有条件的家庭同时开启空气净化器；居室内打扫采用湿式清洁方式。

■儿童、老人、孕妇及心肺疾病患者等应当留在室内。

■重点人群必须外出时，应当佩戴配有呼吸阀的防护口罩，佩戴口罩前应当向专业医师咨询确认。

■户外作业人员要佩戴具有防霾功能的口罩。

■回到家中要及时更换衣物，清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤。

儿童

儿童处在生长发育阶段，而且其脸型小，如果使用成人口罩一般难以达到密合的效果，建议选择正规厂家生产的适合儿童佩戴的防护口罩。

孕妇

佩戴防护口罩应注意结合自身条件选择舒适性比较好的产品，如配有呼气阀的防护口罩，降低呼气阻力和闷热感，佩戴前应向专业医师咨询，确认自己的身体状况适合。

老年人及慢性病患者

老年人及慢性病患者身体状况各异，如心肺疾病患者佩戴后可能会造成不适感，这些人应向医生咨询，寻求他们的专业指导。

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综合来源：健康中国、北京日报