How to Eat Without Gaining Weight（如何吃不胖）

In todays world, many people are struggling with weight management. The desire to enjoy delicious food while staying in shape is a common one.（在当今世界，许多人都在为体重管理而努力。在保持身材的同时享受美食是人们的普遍愿望。）

近日，“体重管理年 健康我来噻·2025健康上海 人人行动”系列活动启动仪式顺利举办。InBody为本次活动提供设备支持，使用InBody370S向市民提供体成分测试，传递科学的健康管理理念。

红网时刻新闻7月10日讯（通讯员 陈德龙）近日，永州市中医医院睡眠管理中心成功运用穴位埋线疗法，帮助冷水滩的蒋女士同时解决睡眠障碍与体重超标难题。

防微杜渐治未病，标本兼治促康宁；医教体家同发力，健康之城立标杆。近日，铜陵市铜官区正式出台“体重管理年”活动实施方案，旨在应对居民超重和肥胖问题，推动慢性病防治关口前移。该方案的出台，标志着该区在健康城市建设方面迈出重要一步。

2025年7月9日，由广东省二十一世纪教育基金会、中科海镁（北京）科技有限公司主办，中国建筑一局（集团）有限公司（以下简称“中建一局”）承办的“体重管好 健康更好”健康体重管理年专题行动之走进企业科普健康教育活动在北京落地。