“当代人心理亚健康状况频发”这一话题引发了广泛热议。不少人纷纷表示，在快节奏的生活中，时常感觉自己的心理状态有些“不对劲”，却又不知该如何调整。那么，如何告别心理亚健康呢？其实，从践行这3个小习惯开始，或许就能找到答案。

为提升教师心理素养，助力校园心理健康教育工作，7月6日上午，合肥市杏林小学与合肥市南门小学上城国际分校全体教师齐聚一堂，共同参与心理健康教育专题培训。本次培训特邀国家二级心理咨询师、源心心理咨询创始人陈燕老师担任主讲，通过现状分析与丰富的案例分享，为教师们带来了一场兼具专业性与实用性的心理健康教育讲座。

“喝茶到底对心理健康有没有实质性帮助”这一话题在网络上引发了不少讨论。有人觉得喝茶不过是种生活习惯，和心理能有啥大关联？可真的是这样吗？喝茶与心理健康之间那4个关联，你真的清楚吗？今天咱就来好好唠唠这事儿。

一则关于宠物因长期未洗澡而性情大变的小故事在网络上悄然流传。有位铲屎官因为工作忙碌，好长一段时间没给自家猫咪洗澡，结果原本温顺可爱的猫咪变得异常暴躁，对主人爱答不理，甚至还出现了攻击性行为。这可让铲屎官纳闷不已，难道不洗澡还能让宠物“心理扭曲”啦？嘿，您还别说，这宠物不洗澡啊，还真有可能影响它的心理健康呢！

近日，合肥市教育科学研究院公布2025年中小学生心理健康教育活动月获奖名单。合肥一中学子在“治愈系心理漫画”与“校园心理剧剧本”两大竞赛中表现亮眼，共斩获1项市级一等奖、2项市级二等奖、1项市级三等奖，彰显学校心理健康教育的丰硕成果！