国人最缺的维生素有哪些？你可能想不到，主攻“眼部健康”的维生素A就是其中一员。

事实上，很多人低估了维生素A的作用，细胞组织再生、头发、皮肤等都和它有关。并且，一出生就要补足这种营养素。

原标题：朝“问”健康丨频繁洗头会脱发？抗过敏药会产生依赖？这些都是健康误区

内容来自：中国中医药报

作者：申子龙 首都医科大学附属北京中医医院

来源：央视一套

“喝有水垢的水易得肾结石”“频繁洗头致脱发”“伤口须用酒精消毒”，这些说法是真的吗？日前，国家卫生健康委针对多个常见的健康误区，进行了科普。