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高温酷暑天气下的健康生活方式

hqy hqy 发表于2025-07-11 浏览13 评论0

近期,全国范围内高温来袭,走在户外,灼人的热气扑面而来,每一次呼吸都裹挟着高温的燥热。持续的高温不仅让人身体倍感不适,稍不注意,中暑、热射病等健康隐患还会悄然找上门。学会在高温酷暑天气下保持健康的生活方式,从降温防暑、合理饮食、规律运动,到心理调节、体重管理等多方面做好应对,已然成为每个人的必修课。

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洗头后这个动作加重脱发?年轻人护发到底该咋做!老师骂学霸不报清北后续!更多内情被扒,校方回应张雪峰说出真相

hqy hqy 发表于2025-07-11 浏览6 评论0

你是不是每次洗头,看到大把大把的头发掉,心都在滴血?更要命的是,很多人洗头后一个不经意的动作,竟会加重脱发!那就是用毛巾大力揉搓头发。头发在湿的时候特别脆弱,大力揉搓就像给脆弱的头发来了一场“暴击”,很容易让头发断裂,加剧脱发,这波操作简直是脱发的“神助攻”啊!