有很多人因为头发大把大把的脱落而感到困扰，尤其是年轻女性，那为什么会脱发那么多呢，我们应如何做而减轻呢，下面我们就科普一下。正常人每天脱落50-100根头发是正常的生理现象，但如果每天超过100根持续2个月以上，那大概率已经踏入病理性脱发的范畴，需要找一下原因了。

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鸡蛋，烹调多样的“全营养食物”，《中国居民膳食指南（2022）》明确建议，每人每天吃一个鸡蛋。

当体检报告上的血脂指标突然变红，很多人第一反应是 “最近肉吃多了”。但最新医学研究却揭示了一个颠覆认知的真相：真正把血脂推上悬崖的 “幕后黑手”，不是油也不是肉，而是两种被我们吃到麻木的日常食物。它们藏在早餐的馒头里、午后的奶茶中，用甜蜜和便捷做伪装，却在悄悄给血管 “灌水泥”。