如今，糖尿病的发病率如同坐了火箭般一路飙升，身边越来越多的人被这一疾病困扰。很多人下意识地将矛头指向主食，特别是面条、米饭这类富含碳水化合物的食物。走在大街小巷，常能听到人们议论，说吃多了面条容易胖，血糖升得快，仿佛面条成了糖尿病的“罪魁祸首”。但事实真的如此简单吗？今天，咱们就来深挖一下，到底哪些食物才是导致血糖失控的“元凶”。

71岁的王建国教授摘下老花镜，投影仪蓝光里漂浮着连续90天的血糖曲线图。

在快节奏的现代生活中，糖尿病这一慢性代谢性疾病日益成为威胁人们健康的“隐形杀手”。它不仅影响着患者的日常生活，还可能引发一系列严重的并发症。然而，除了传统的药物治疗和生活方式调整外，中医的智慧为我们提供了另一种辅助降糖的途径——穴位按摩。今天，就让我们一起探索那些能够辅助调节血糖的特效穴位，感受中医的魅力！

　　清明节，作为中华民族的重要传统节日，不仅是祭祖扫墓的日子，也是踏青赏春的好时节。然而，对于糖友而言，在享受假期的同时，更需关注自身的健康管理，确保血糖稳定，避免并发症的发生。

　　转自：健之佳健康药房

　　当代人的爪爪