转自：健之佳健康药房
当代人的爪爪
要码字、要干饭、要美甲、要给甲方爸爸点赞
但如果糖友的爪爪出现这5种诡异症状
很可能是糖尿病并发症在搞！事！情！
症状一：
祈祷手势做不了？当心"糖手综合征"
①双手合十时，指缝无法紧密贴合。
②皮肤变得肥厚，呈现出类似蜡样的改变。
③清晨起床时，手指的僵硬感明显。
长期高血糖会引发手部筋膜的氧化应激反应，导致关节逐渐挛缩。研究表明，这种情况与氧化应激水平较高有关。糖友患病超10年的，约三分之一的人会出现这种“糖尿病性手僵综合征”，尤其是老年患者、糖尿病病程长以及血糖控制不佳的患者更容易中招。
症状二：
手指"卡弹"难伸直？警惕扳机指
①弯曲后突然弹直伴剧痛
②无名指/拇指最常受累
③严重时需外力辅助伸展
手指弯曲后突然弹直时会伴有剧痛，无名指和拇指是最常受累的部位，严重时甚至需要借助外力才能伸展。这通常是由于腱鞘肿胀或炎症导致的。相关研究显示，糖尿病会使患者患上扳机指的风险显著升高，而且血糖水平越高，这一风险也随之增加，且在I型糖尿病患者中更为常见，老年女性的发病率相对较高。
症状三：
小指莫名内扣？小心掌腱膜挛缩
①无名指/小指持续性内收
②触摸掌根有条索状硬结
无名指和小指出现持续性内收，触摸掌根时还能摸到条索状硬结。很可能是掌腱膜挛缩症。糖尿病会使患者患上掌腱膜挛缩症的风险增倍，这种病是由筋膜增厚引起的。筋膜是皮肤下方的一层组织，当它变厚和变硬时，就会把手指拉向手掌。
症状四：
夜间手麻难忍？警惕腕管综合征
①手麻、刺痛或无力，半夜严重
当手臂上的正中神经被挤压时，就会发生腕管综合征。而出现这种情况与神经损伤有关，而神经损伤是高血糖的常见并发症。在糖友中，即使没有常见的过度重复运动所造成的损伤刺激，腕部组织也可以发生结构改变而对正中神经产生压迫。
症状五：
手部麻木、疼痛，但下肢更严重
①手麻、刺痛或无力，半夜严重
由糖尿病性神经病变造成的，与腕管综合征有点相似，但腿和脚更严重。糖尿病性神经病变是一种神经损伤，当糖友的血糖水平长期升高时就会患上这种并发症，会引起麻木、刺痛、肌肉无力、灼热感和疼痛。糖尿病的病程越长，就越有可能患上糖尿病神经病变。
总之，糖友们要密切关注手部的异常症状，一旦发现异常且感觉不适时应及时就医，同时在日常生活中应严格控制血糖，以预防和减轻糖尿病手部并发症的发生和发展。
活动时间：2025年4月4日－5月1日（特殊标注的除外）
执行范围：健之佳门店
（转自：健之佳健康药房）
