网络直播群体也拥有了自己的职业病——颈椎病。近期，门诊接诊了不少从事网络主播行业的患者，年纪轻轻，下播后常出现头晕、乏力、颈肩部酸痛，严重者甚至肢体麻木等症状。网络直播群体的工作特点决定了他们比其他职业更容易受到颈椎病的困扰。

中考在即，为缓解九年级考生的备考压力，调整学生的心理状态，引导他们以积极的心态迎接中考，6月12日下午，肥东县石塘学校在该校九年级各班级开展了中考考前心理疏导减压活动。

　　本文转自：榆阳公安

　　自我暗示减压法：当你焦虑、紧张、烦躁时，不妨鼓励自己，对自己说：“所有应该复习的东西，我都认真复习过了。你怕什么？”“和其他同学相比，我花了很大的力气。既然这样，我为什么要紧张呢？”

转自：劳动午报

本报讯（记者 刘欣欣） 近日，朝阳区和平街街道总工会以为职工心理减压、提升职工幸福感为目的，在北京天丰利生活用品市场有限公司开展职工素养讲堂活动，来自辖区的近50名企业职工参加。

　　作者：值友8428373216

　　在这个快节奏的社会中，压力无处不在。工作、学习、家庭、人际关系等各个方面都可能给我们带来压力。然而，如果我们能够掌握一些科学的减压技巧，就能够更好地应对这些压力，让生活变得更加轻松愉快。