现在已经是2025年了，李琦快到70岁了，头发花白了不少，步伐也变得缓慢起来。作为一位备受观众喜爱的演员，他的生活状态依然牵动着许多人的关注。 如今，李琦的生活重心大多围绕家庭展开。他和妻子高丽已经携手走过了几十年时光，两人是在上世纪80年代相识的。 那时候，李琦还在陕西人民艺术剧院做龙套演员，而高丽则是从中戏毕业的一名化妆师，年轻又有学识。

人这一辈子，最宝贵的莫过于健康。

生老病死，是自然的规律。老去，并不可怕，可怕的是在老去的过程中，疾病缠身，生活质量每况愈下。尤其是近年来，肝癌的发病率越来越高，成为威胁国人健康的“隐形杀手”。不少人误以为，远离肝癌的关键是“戒烟戒酒”，可一位有着三十年临床经验的退休老医生却坦言：光靠戒烟戒酒远远不够，真正关键的是这两件看似平常的小事。

有些男人戒烟戒酒，干得那叫一个决绝，嘴上说着要健康，其实心里还打鼓：戒了以后是不是人反而“虚了”？

当我们谈到戒烟戒酒时，总会觉得这是一件好事，毕竟这些习惯对身体的危害是显而易见的。

有不少男性到了中年才意识到，自己身上的“小毛病”越来越多了——爬几层楼就气喘，饭后血糖飙升，半夜睡不稳，甚至还经常心慌。