果然视频|压力山大？试试这些减压小技巧

　　（记者谢巨洋张如意柳天启）济南市第七人民医院中医科主任李友根表示：“工作生活中的不好解决事情，出现的困难，慢慢会转变为压力，反过来影响工作生活，乃至于健康。不良的情绪会影响健康，疾病本身也会导致和出现情志异常。中医认为，肝胆主情志、脾胃主意念。肝主谋略，胆主决断。增强肝胆的功能，能够提升身体承压能力，提升谋略决断能力，从而减轻压力和不良情绪。”