小目标更能激励人！

之前，我习惯于制定大目标，比如：我要在一年内成为作家，写出很多优秀的作品。

现实是没有谁随随便便的成功，能力不是一朝一夕练成的。当坚持一段时间后，发现目标高不可攀，成功遥遥无期，就会陷入焦虑、迷茫、自我怀疑，从而放弃。

后来，我尝试制定小目标，比如：每周都去拆解一篇经典美文，然后仿写一篇。实现这个目标对我而言就轻松多了。

慢慢地我养成了每天下班后写作半小时的习惯，别小瞧这微习惯，细水长流，长期主义，相信总有积水成渊的一天。

感恩宣言，让爱包围！

以前，睡眠质量很差，脑海中时不时地飘来那些糟心事，什么时候能凑齐首付买房子呢？怎么能快速升职加薪呢？婆婆又要回老家，孩子谁来带呢？……大早上一睁眼，就愁容满面，唉声叹气。

现在，基本都能一觉睡到天明，早上，我睁开眼的第一件事就是感恩！

感谢宇宙的浩瀚无边、大自然的鸟语花香、家庭的温暖幸福、家人的相互扶持、同事的合作无间、自己的积极努力、孩子的真诚相伴……

人在感恩的时候，嘴角会不由地微微上扬，心里满是欢喜，看着身边的一切都会心生喜悦，开口说话的语气也变得温柔平和。

用这样的状态开启一天，感觉做什么都很顺。

以前，上班回家，两点一线，上班有空就摸鱼，到点就下班；下班后就是吃饭刷剧，感觉挺自由的，但时常会感到空虚无聊、没有成长、前途渺茫。

现在，我每天早上做梦想宣言，把梦想在心里明确地说出来，在脑海中细致地播放一遍，仿佛已经实现了一样。

有时候听到家人说有关我的梦想实现不了的丧气话时，我会毅然决然地告诉他们：不要这么悲观，肯定能实现的！

梦想是指路明灯，有了梦想，就知道今天的时间和精力应该分配到哪里，比如我梦想3年内成为专业的作家，有了这个梦想，我就需要安排时间去读书、写作，而不是去看剧、聊八卦。

以前，睡前看剧、早起刷剧，工位上逛淘宝，开会时玩手机，一天下来，身心疲惫但又毫无产出，放下手机时，空虚无聊感立刻袭来。

现在，早起写作、地铁读书、公司复盘、工作专注、空闲学习、晚上运动、陪伴孩子……这些习惯让我的空闲时间变得有意义，我感受到自己的成长和进步；我关注别人的时间少了，关注自己的时间多了，不再热衷于打听别人的八卦。

种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。

好习惯带给人的益处太多了，当很多好习惯汇聚到一起时，就会带来复利效应，时间越久，效果越明显。

丘吉尔说"态度是小小的东西，却能带来巨大的不同。“

悲观者在机会中看到困难，乐观者在困难中看到机会

希望大家都能有用积极向上的心态！

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