高尿酸患者健身需控肉,蛋白粉成优质蛋白新选择

　　因为我尿酸太高，医生叫我不要吃海鲜豆制品之外，甚至叫我少吃点肉！

　　但是我又每天健身，况且，就算不健身蛋白质的摄入也很重要，然后我问了deepseek，竟然发现摄入同样的蛋白质，蛋白粉的尿酸要比肉低很多很多！

　　而且吃肉太多血糖容易更容易横盘！

　　宝宝们既要注意尿酸又希望补充蛋白质的，可以尝试蛋白粉哈！

休息一下~~