刚入立秋，一早一晚温差大，我就开始反复咳嗽。夜里咳得睡不好，喉咙干痒难受，药吃了效果也一般。楼下的张奶奶见我总在咳，教我一个食疗小法子，我照着每天煮上一碗，慢慢润着喉咙。坚持喝了几日，嗓子不再干痒，夜里也不怎么咳了。食材:青橄榄6-10颗拍扁手掌大小的白萝卜去皮切片全部食材放入养生壶加3碗水花茶模式煮20分钟即可觉得不好喝可以加入6个无花果，来调和口感（无花果也入肺经，可清热解毒、生津利咽)恼人的秋咳，老辈简单的食疗经验，帮我安稳度过换季。 休息一下~~
