8月8日是全国“全民健身日”，为积极响应国家全民健身号召，龙王塘街道英歌石中心社区以“运动让生活更美好，健身让城市添活力”为主题，开展了一系列丰富多彩的文体活动，倡导居民树立科学健身理念，养成健康生活方式，共建活力社区。
傍晚时分，社区广场上灯光璀璨，音乐欢快，居民们陆续聚集，广场舞、健身操、太极拳等集体项目轮番上演，吸引了不同年龄段的居民加入。为照顾不同群体的需求，社区还增设了亲子互动游戏和适合老年人的舒缓运动项目，让健身更具趣味性和包容性。在运动之余，社区联合社区卫生服务站设置了健康咨询台，为居民提供免费体脂检测、血压测量等服务。医护人员结合检测数据，向居民讲解科学减重的重要性，以及如何通过合理饮食和适度运动预防高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病。
“以前跳广场舞就是图个热闹，今天才知道动作规范很重要，不然容易伤膝盖。”居民李阿姨笑着说。此后，社区将持续开展“健康知识讲座”“家庭运动挑战赛”等特色活动，让科学健身理念深入人心。返回搜狐，查看更多
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