来源：【健康报】
当前，我国人口老龄化程度不断加深，失能半失能老年人口约4400万。对于这些老年人来说，最大的需求就是照护。家人应该如何做好失能老年人的日常照护呢？下面分享几个正确照护失能老年人的技巧和注意事项。
01
打造舒适环境
失能老年人的居住环境一定要干净、整齐、安静，房间每天开窗通风，保持空气新鲜，阳光充足。
失能老年人的衣服要宽松柔软、干净舒适。需要注意的是，失能老年人衣服的领口要宽松，不能影响呼吸。有条件的家庭可在室内放置一些鲜花、绿植。如果条件有限，塑料花卉也可以调节卧床老年人的心情，增强老年人生存的信心和勇气。
02
加强饮食营养
失能老年人往往身体抵抗力差，应在饮食方面加强营养，给予失能老年人营养价值高、清淡易消化的高蛋白饮食。由于失能老年人长期卧床，活动量小，肠道蠕动减少，很容易便秘，所以在补充营养的同时，要注意粗纤维食物及水分的补充。
失能老年人进食速度宜慢。进食后，照护者应将失能老年人上身抬高30~45度，保持大概30分钟，防止食物反流引起误吸、窒息。
03
餐后清洁口腔
应加强失能老年人的口腔护理，以预防肺部感染。失能老年人就餐后一定要漱口，对于病重或吞咽有困难的不方便漱口的失能老年人，照护者需每日为其做2~3次口腔护理，清除其口腔内细菌。
长期卧床的老年人，呼吸道分泌物不易咳出。照护者应帮助并鼓励失能老年人做深呼吸、有效咳痰。照护者还应为失能老年人叩背，以促进其痰液排出，叩背时手呈背隆掌空状，从肺底向气管方向逐渐叩，自下而上，从外向内。
04
勤翻身防压疮
长期卧床的老年人使用的床垫要软硬适中，可使用防压疮气垫，在老年人全身骨隆突处放置气垫，如髋部、肘部等，保持局部皮肤清洁干燥。
每两个小时为失能老年人翻一次身。对于大小便失禁的老年人，可根据实际情况留置尿管，每天进行1~2次尿道口消毒。大便要及时清理，适当涂擦鞣酸软膏等保护老年人肛周皮肤。
05
重视体位护理
失能老年人偏瘫情况居多，一侧肢体活动不利，患肢处于失能失用状态，如果不给予正确的摆放，将对老年人的肢体功能康复、身体功能恢复产生不可逆的伤害。
以仰卧位为例，照护者要在老年人偏瘫一侧膝部外放枕头，防止屈膝位突然旋转造成肌肉拉伤。帮助老年人保持足尖向上，防止足下垂造成功能失用。老年人卧床时，要抬高其患肢，高于心脏的水平，以减轻患肢的水肿程度。照护者应帮助失能老年人进行功能锻炼，每日为其进行全身按摩，手法要轻柔。
文：中国老年医学学会医养结合促进委员会常委 鲁丽萍
编辑：于梦非 甘贝贝
审核：徐秉楠 闫龑
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