人是环境的产物，也是自我心灵的产物。
当一个人保持心情愉悦的时候，他的身体也会是快乐而放松的状态，他也就更加的容易获得健康的体魄。
因为人在许多情况下，病痛都是因为人自身人的机体变弱，才让坏的因素有有机可乘。
有一句话说的好，叫做：气大伤身。气，为何会伤身？
因为人心中郁结之气久久无法散去，他总是想着自我的悲伤点，久而久之，食不下咽，夜不安寝，病气自然也就找上来。
你或许听说过这样的例子：一个人本来被判定得了绝症，治也治不好，因此他就想着人生余下子的日子应该注重快乐，能过一天是一天。
他开心的游览祖国大好河山，久而久之把自我已经得了绝症的这个事情给忘却了，后来他去复查，却发现自我的身体已经在慢慢变好……
虽然并不一定每一个心态好的人就不会得病，但是坏的心态的确能够为人的一生产生更大的坏影响。
良好的体魄，健康的心态是一个人前进的基石，我希望你能够让自我拥有健康的心态，进而也拥有健康的体魄。
人生许多时候，所谓快乐与不快乐，想要得而不可得，其实我无非就是许多的人只能够看到自我所不曾拥有的东西，而无法看到自己已经拥有的东西。许多时候也不过是这山看着那山高，永远感觉着自我所拥有的不是美好的……
但是人生也有一句话叫做知足常乐，知足我们才能够长乐。
知足并不代表让你放弃前进，拥有良好的心态，建立健康的体魄，是你更好发展一切的基石。
世界从不对立，它只是在换另一种方式促使你前进。
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