考生姓名：武宇赫
高考总分：662分（历史学科类）
毕业学校：辽宁省实验中学
理想院校：北京大学
各科成绩：语文130分，数学129分，英语140分，历史79分，政治93分，生物91分
“这是对高中三年学习最好的总结，对我来说没有遗憾。”武宇赫查到自己高考成绩后说道。
在她看来，高分秘籍是劳逸结合。“我认为，保证充足的睡眠是关键。如果没有特殊情况，我基本晚上10点就会睡觉，这样能保证至少7个小时的睡眠时间，不耽误白天上课，从而形成良性循环。课上，我会紧跟老师的节奏，注重互动，及时消化；课下，我会积极跟同学交流，这样能让自己理解得更深入。”对于高三阶段如何解压，武宇赫也有自己的方法。“尽管高三学习压力很大，也要培养自己的兴趣爱好。首先，我会偶尔看看课外书，看书是在阅读另一个人的生活经历，在不如意的时候，可以通过别人的人生经历给自己一些启发；其次，我也会偶尔跳舞，这不仅对我的审美有帮助，还让我的自信力有大大的提升。当然，寻求情感的共鸣是必不可少。我经常会跟好朋友相约吃饭，谈天说地，放松自己。也经常找老师聊天，他们会以过来人的身份引导我。”
对于接下来的“超长假期”，武宇赫早已有了规划。“一方面，我想学学搏击、练练力量，顺便减减肥。另一方面，我想做家教，把学到的知识传授给更多有需要的人。”
来源：指尖客户端
编辑：王沛霆
责任编辑：王远
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