近日，国民营养健康指导委员会发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息，倡导公众增加三类食品摄入。如何摄入营养吃出健康？减肥的关键是什么？一起看↓

蔬菜水果对健康的益处不言而喻

尤其是不同种类数量的蔬菜水果

本文来源：时代财经 作者：李傲华

司美格鲁肽“平替”靠谱吗？

来给大家提升体重管理意识和技能喽~

为发挥学会学科、人才资源优势，助力公众科学管理身体、健康生活，6月7日，玉林市科协与玉林市护理学会联合举办“科学体重管理”学会科普讲座活动。

央视网消息：国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，预测显示，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。超重肥胖引发的健康风险不容小视。据了解，超重和肥胖受遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯等多种因素的影响，生活方式干预是减重的基础。