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流瑜伽、手冲咖啡……“趣”乐学2025年免费课程报名开始!
hqy 发表于2025-08-04 浏览47 评论0
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Opera Air 浏览器登场:融合冥想打造成你的专属网络禅修室夏朝人=陕西人?考古显示:大禹治水原型或是一场暴力南侵
hqy 发表于2025-08-04 浏览52 评论0
IT之家 2 月 5 日消息,科技媒体 MacRumors 昨日(2 月 4 日)发布博文,报道称 Opera 推出了名为 Opera Air 的全新网页浏览器,将冥想(Meditation,训练注意力和意识,让人从反射性和散乱的思维中解脱出来的练习)和健康(Wellness,一种积极追求身心整体健康的状态)功能直接融入浏览体验
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电子产品“偷”走睡眠,科学助眠怎么做?她嫁妆是10万士兵,助丈夫打下江山成皇后,死后却留下千古骂名
hqy 发表于2025-08-04 浏览58 评论0
充足睡眠是保障身心健康的重要条件,但在被电子产品包围的现代生活中,不少人面临“睡不着”“睡不醒”“睡不好”等问题。2025年中国睡眠健康调查报告指出,从睡眠质量上来说,经常睡前使用电子产品的人群睡眠质量显著下降。抛开为了睡个好觉而使用的助眠“神器”,要拥有良好睡眠,可以有哪些方法?
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糖尿病患者不宜每日运动?医生:这几种运动,血糖高的人最好别做
hqy 发表于2025-08-04 浏览80 评论0
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。
一、引言
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,严重威胁着人们的健康。据统计,我国糖尿病患者人数已超过1亿,且呈逐年上升趋势。在糖尿病的治疗过程中,运动疗法被广大医生和患者所推崇。然而,并非所有的运动都适合糖尿病患者。今天,我们就来聊聊糖尿病患者不宜每日运动的真相,以及哪些运动是血糖高的人最好别做的。
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【英文阅读】Myth: Eating Sugar Doesn’t Make You Crave It More
hqy 发表于2025-08-04 浏览64 评论0
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心血管健康影响因素:吸烟、不健康饮食、肥胖、运动不足等 |中国心血管健康与疾病报告2024
hqy 发表于2025-08-04 浏览57 评论0
近日,《中国心血管健康与疾病报告2024概要》在我刊正式发布。报告概述了心血管健康影响因素包
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全球拥有理想心血管健康水平者不到4%,健康饮食最难达标!JAHA文章
hqy 发表于2025-08-04 浏览49 评论0
发表在
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名医下沉进社区 筑牢心血管健康防线
hqy 发表于2025-08-04 浏览35 评论0
本文转自:南京晨报
晨报讯(通讯员 许开芳 南京晨报/爱南京记者 戚在兵)为提升居民心血管疾病防治意识,普及科学健康知识,日前,玄武门社区卫生服务中心特邀中大医院心血管专家,走进中心开展心血管健康专题讲座,并现场答疑解惑,吸引了众多居民踊跃参与。
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暑期亲子游 健康筛查攻略来了,上海德达心血管医院支了招
hqy 发表于2025-08-04 浏览63 评论0
七月的风裹着蝉鸣,暑期亲子游的序幕正徐徐拉开。但家长们可得留个心眼——过敏反复发作、孩子发育异常、成人潜在健康风险……这些隐藏的"小麻烦",可能让原本期待的假期变成"麻烦假期"。7月8日世界过敏日刚过,上海德达心血管医院的多位专家结合暑期场景,特别梳理了一份"健康筛查指南",为家庭出游筑牢健康防线。
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医生发现:人45岁后补充鱼油,可全面改善心血管健康和大脑功能
hqy 发表于2025-08-04 浏览59 评论0
来源:老徐医学科普