据临沂市水文中心

今晚

山东省气象台

　　8月1日，第十五届全运会开幕进入倒计时100天。为更好地营造“全民迎全运”的氛围，8月2日，2025年第十一届广州户外运动节社区运动会在荔湾区广州健康港拉开序幕。活动以“爱户外 享自然”为主题，吸引了500余名社区居民及周边群众参与，通过丰富的体育活动传递全民健身理念，共迎全运盛会。

8月3日，由第五届长三角体育节组委会指导，“鹰你而来”长三角虞山雄鹰户外嘉年华系列活动之雄鹰山径挑战赛如期举行。圈内徒步运动大咖的身影亮相赛场——此次活动吸引了中国100公里纪录保持者、香港100越野赛卫冕冠军游培泉，以及多名ITRA积分（国际越野跑积分排名体系）男子700分、女子650分以上越野赛精英选手参赛。

暑期当中，很多人想趁假期去户外运动一下，可一到室外就被闷热搅了兴致，额头的汗擦了又冒……

其实只要做好运动前的准备，夏日运动舒服又安全！来看市体育局为大家准备的户外运动实用小技巧，让你这个夏天既能痛快玩户外，又能好好应对高温天↓

来源：杭州发布

今晚，杭州市气象台发布主城区雷电黄色预警信号，预计未来1-2小时将出现雷电天气，局地伴有短时大雨到暴雨，大家注意防范。

红河州气象台