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假期为何越休越累?破解现代人的"假性休息"困局
hqy 发表于2025-07-24 浏览15 评论0
当朋友圈开始刷屏"累瘫了"的假期宣言,当长假归来的倦意比工作时更甚,我们不得不直面这个魔幻现实:现代人正深陷"假性休息"的泥淖。清华大学的研究数据显示,72.6%的受访者长假后出现"假期综合征",其典型症状不仅是身体疲惫,更是
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多巴胺戒断,真能重置专注力吗?
hqy 发表于2025-07-24 浏览15 评论0
“多巴胺戒断”这一流行趋势建立在一个未经证实的假设之上——它认为社交媒体、网购等生活习惯正在像成瘾性药物一样重塑我们的神经回路。
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那些把智能手机换成“傻瓜机”的人,真的更快乐了?
hqy 发表于2025-07-24 浏览16 评论0
如果现在把手里的智能手机换成只能打电话、发短信的傻瓜机(Dumb Phones)
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周末·健康丨这些“中毒”症状,测测你中了几条?
hqy 发表于2025-07-24 浏览15 评论0
没有手机,就跟丢了魂一样;
总幻听手机有震动或铃声,生怕错过任何一条小消息;
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Z世代的"情绪卸妆油":TikTok爆火的数字极简主义疗愈法
hqy 发表于2025-07-24 浏览16 评论0
当代年轻人的手机像焊在脸上的电子假睫毛:凌晨三点刷到"30天逆袭"视频,工作群红点比遮瑕膏还厚,大脑被算法粉底液闷到长「信息粉刺」。TikTok破20亿播放的#DigitalDetox,教你给情绪来套「卸妆三步法」。
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靠手机带娃的年轻父母们
hqy 发表于2025-07-24 浏览12 评论0
互联网的四通八达,让“手机带娃”成为一代家长的选择。
在当下,一些家长开始恐惧电子设备的存在,认为它们扭曲了孩子们的天性。另一方面,又因为工作和生活难以平衡,无法给予孩子足够的陪伴,和电子设备争夺时间。
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北京美莱Natural Smile「形态美学3.0」影像艺术展正式展出
hqy 发表于2025-07-24 浏览13 评论0
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25种对毛球有害的食物,你值得收藏!
hqy 发表于2025-07-24 浏览17 评论0
(文/念念宙)
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山海同行:越南中医学生甘肃研学记
hqy 发表于2025-07-24 浏览14 评论0
转自:CGTN
【#山海同行#:越南中医学生甘肃研学记】越南留学生黄玄庄在广西攻读博士学位期间,赴甘肃研学。在“千年药乡”陇西县的中药材培育基地,黄玄庄学习了各类药材的生长环境与药效差异。她希望通过中越药材对比研究,让两国药材在临床应用中发挥更大的价值。 #越南# While pursuing her doctoral degree in south Chinas Guangxi Zhuang Autonomous Region, Hoang Huyen Trang from Vietnam ventures to northwestern Chinas Gansu province, a major production area for herbs used in traditional Chinese medicine. In Longxi County, Gansu, she hopes to further her research into the clinical application of natural remedies in both countries.
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科普 | 「蒜」你赢了!当得了兴奋剂,杀得了菌,蒜与医学的故事,真是让人想不到
hqy 发表于2025-07-24 浏览23 评论0
与其求医问药,不如吃啥补啥,这是很多人心中的朴素想法。而且这么想的肯定不止民以食为天的中国人,传说中希波克拉底就有一句名言:“食物即药物,药物即食物”(Let food be thy medicine, and medicine be thy food)。