随着年龄的增长，我们的心血管系统也会逐渐经历一些变化，变得更加脆弱。因此，在中老年阶段，更需要关心和呵护这个关乎生命的“守护者”。

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您是否遇到过这样的情况？同样的药物，别人用着有效，自己却效果不佳，甚至出现副作用？换了多种药物，病情依然控制不佳？担心药物副作用，不敢长期服药？想要调整用药剂量，却苦于没有科学依据，只能“摸着石头过河”？其实，这一切的答案，可能就藏在您的基因里。近日，我院病理科开展心血管疾病个体化用药指导基因检测项目，让血管用药从此“量体裁衣”，告别“千人一方”。

阳光讯（记者 刘金 通讯员 刁文玉 文/图）2月28日，秦都区陈杨寨街道金泰社区家风馆热闹非凡，一场聚焦心血管健康的活动——“春日护心指南，共筑心血管健康防线”讲座火热开展，为社区居民带来了满满的健康关怀。

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孝是中国传统文化的基石，所谓“百善孝为先”。千百年来，孝文化已经刻进每一位国人的骨子里。为什么大家那么推崇孝呢？

长期以来，鸡蛋因含有胆固醇而被误认为是心血管健康的“敌人”。然而研究表明，食物中的胆固醇对血液胆固醇水平的影响有限。更重要的是，鸡蛋中的卵磷脂和不饱和脂肪酸能够帮助调节血脂，降低“坏胆固醇”（LDL）水平，提升“好胆固醇”（HDL）水平。

羊肉，作为许多人餐桌上的常客，一直以来都引发着热议。有人认为羊肉油脂较高，对心血管健康不利；而另一些人则认为它不仅富含优质蛋白质和多种营养素，还具有温补作用。那么，羊肉究竟是心血管的“祸根”，还是营养的“佳品”？科学告诉我们，答案往往并不绝对，而在于适量与均衡。

现在很多人都在喊“养生”，但一边喊着一边手里还拿着各种包装亮丽的零食。很多人觉得，吃点零食，解解馋，没啥大不了的。但你知道吗？这些看似不起眼的零食，可能正在悄悄伤害你的心血管健康。