来源：中国新闻网

中新网上海5月25日电 (记者 陈静)“大油皮”不需要保湿补水？“面膜天天敷，皮肤水当当”？阴天不用防晒，或者防晒霜涂一次管用一天？如何保护皮肤健康备受民众关注。

夏日炎炎，防晒必不可少。然而，晒太阳对于健康而言也至关重要。如何在防止紫外线对皮肤造成伤害的同时，又保证身体能够获得足够的阳光照射？

赵帅杰

一到夏天，随着紫外线增强，公众的防晒意识高涨，街头巷尾的防晒“装备”也多了起来：防晒衣、遮阳帽、太阳伞……不少人还随身携带防晒霜，随时补涂。

炎炎夏日，阳光炙热，紫外线（主要是UVA和UVB）强度达到高峰。过度的紫外线暴露不仅会导致皮肤晒黑、晒伤、加速老化（光老化），更会增加皮肤癌的风险。因此，科学有效的防晒是夏季护肤的重中之重。遵循“ABC原则”是核心：