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很多人都知道健康的饮食习惯“三减”——减盐、减油、减糖。但是实际生活中，很大一部分的人依然不在乎，日常习惯于“重口味”饮食。

食盐的不合理摄入会危害人体健康，近年来“少盐、少油、少糖”的健康饮食理念也渐渐得到重视。但不少人对“少盐”仍存在着认识误区，一起来学习吧！

现代研究表明，夏季人体基础代谢率提高5%-10%，这种习俗暗合能量平衡原理，提醒人们注意夏季饮食节制。

第二届中国—中亚峰会即将在哈萨克斯坦举行。近年来，我国与中亚地区经贸往来持续深化，双边贸易规模稳步扩大。今年前5个月，我国对中亚五国进出口2864.2亿元，规模创历史同期新高。其中，我国自中亚五国进口农产品43.6亿元，增长26.9%。不仅满足了中国消费者对多样化食品的需求，也为中亚国家带来了经济增长机遇。