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蔬果摄入与健康息息相关？每天只吃1顿饭的人，慢性疾病风险上升97岁杨振宁的最后一战：宁可背负骂名，也要阻止中国研发千亿项目
hqy 发表于2026-03-15 浏览11 评论0
每天只吃一顿饭，这种做法在一部分人中逐渐成为一种“健康流行”。有人为了减肥，有人为了提高专注力，有人甚至觉得一天只吃一顿，既能提高效率，又能清理体内的垃圾。
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Zespri的“水果药盒”：巧妙设计将健康习惯融入日常生活
hqy 发表于2026-03-15 浏览15 评论0
作为全球领先的水果品牌，来自新西兰的佳沛（Zespri）凭借旗下三种优质奇异果产品，成功占据全球三分之一的市场份额，年销售额高达 215 亿元人民币。佳沛不仅通过农业品牌化把握定价主动权，更在建立品牌认知和场景化营销上深入人心。
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减肥，做到“抗炎饮食”，燃脂速度翻倍
hqy 发表于2026-03-15 浏览11 评论0
你可能不知道，抗炎饮食跟减肥之间的密切关系。
很多人处于慢性炎症状态，代谢水平比较差，减肥比较困难。当你体内炎症水平下降了，减肥速度自然会加快。
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17条防癌细节，看完受益一辈子
hqy 发表于2026-03-15 浏览17 评论0
哪些饮食习惯“助长”食管癌？长期吃夜宵+熬夜对身体会造成什么样的危害？如何预防咽喉癌？17条防癌知识点，一起了解
吸烟增加患肺癌风险
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事关三类食物，武汉疾控专家提醒
hqy 发表于2026-03-15 浏览17 评论0
近日
国际权威杂志《柳叶刀》子刊
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蔬果吃对，健康加倍！科学指南与实用技巧分享
hqy 发表于2026-03-15 浏览16 评论0
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吃对蔬果，健康加倍！每天可以这样吃
hqy 发表于2026-03-15 浏览21 评论0
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吃对蔬果，健康加倍！每天到底该怎么吃？
hqy 发表于2026-03-15 浏览13 评论0
知道吗？每一口蔬菜水果都像是大自然精心调配的“营养魔法包”。它们富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，这些成分协同作用，能帮助我们降低肥胖和慢性病的发生风险，堪称守护健康的天然卫士。
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膳食纤维是健康功臣
hqy 发表于2026-03-15 浏览7 评论0
来源：【环球时报健康客户端】
受访专家：清华大学附属北京清华长庚医院消化内科主任医师 蒋 绚 □复旦大学附属华东医院临床营养中心教授 孙建琴
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盘一盘，2017年Transformer之后，LLM领域的重要论文机器之心Pro2025-06-30 17:25北京机器之心Pro2025-06-30 17:25北京导读
hqy 发表于2026-03-15 浏览11 评论0
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