美国预防医学工作组日前新发布的指南在回顾了84项研究后指出，普通人服用维生素既不能降低患心脏病和癌症的风险，也不能延长寿命，部分维生素在服用后甚至对身体有害。

近年来 ，素食主义风潮席卷全球。

从2014年起，在英国创立的一项全球性公益活动“一月请吃素”Veganuary（Vegan+January），每年更是吸引了数十万人的参与。这个活动旨在鼓励大家在新年伊始，以1月为始，尝试全素食的生活方式。

近年来 ，素食主义风潮席卷全球。

从2014年起，在英国创立的一项全球性公益活动“一月请吃素”Veganuary(Vegan+January)，每年更是吸引了数十万人的参与。这个活动旨在鼓励大家在新年伊始，以1月为始，尝试全素食的生活方式。

瘦人有什么独特的饮食习惯？Quora的高赞回答也许能对你有所启发。