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百草金都:孩子总说“太刺眼”?家长必学5招!

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百草金都:孩子总说“太刺眼”?家长必学5招!

hqy hqy 发表于2025-08-06 浏览34 评论0

百草金都:当孩子突然眯起眼睛躲开阳光,户外活动时一遇到太阳就频繁揉眼、流泪;或是写作业时总喊着“台灯太刺眼”,别急着责怪孩子“娇气”,这或许不只是简单的“怕光”—— 畏光,可能是眼睛发出的“求救信号”!今天,我们就来揭开“畏光”与“近视”之间的隐秘联系,守护孩子眼中的星辰。

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抵不住深夜“蓝光诱惑”?苏州医生建议:改用旧式闹钟吧

hqy hqy 发表于2025-08-06 浏览30 评论0

今天是世界睡眠日,主题是“健康睡眠,优先之选”。智能手机、社交媒体、在线娱乐等数字工具带来了便利,却也在侵蚀人类的睡眠健康。“夜间电子屏幕等人造光源会悄然扰乱内分泌,让我们越睡越晚。黑暗环境中紧盯手机,相当于让眼球肌肉持续‘举铁’。”专家提醒市民,应找回与自己相匹配的昼夜节律,驯化科技设备,而非被数字工具“裹挟”。

睡觉开小夜灯危害多多,您知道吗?

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睡觉开小夜灯危害多多,您知道吗?

hqy hqy 发表于2025-08-06 浏览33 评论0

不知道有多少朋友晚上睡觉时习惯开着小夜灯,或者卧室窗帘薄得挡不住外面的路灯光?这种看似不起眼的小习惯,可能正在悄悄影响你的健康。近年来,多项科学研究发现,睡觉时暴露在光线下——无论是小夜灯还是光污染——可能会增加心血管疾病、糖尿病,甚至肿瘤的风险