近日我国部分地区持续遭遇强降雨，引发洪涝和地质灾害，造成重大损失。在此也特别提醒公众：雨涝天气来临时，非必要不前往山区、河道、低洼易涝区等风险区域，尽量减少户外停留时间，最大程度降低安全风险。

　　8月3日上午9时，盐城市2025年全民健身日主题活动正式启幕。这场以全民健身与“苏超”同行为主题的活动，旨在通过举办群众赛事活动、提供科学健身指导、开展健身志愿服务、组织免费体质测试等，借力苏超联赛IP，引导更多群众走出家门、走向运动场，在运动健身中享受乐趣、收获健康，满足群众多元化体育健身需求。

　　为了身体健康，一定要坚持这些好习惯：

　　1、经常深蹲、提肛。

　　（来源：中工网）

　　心理健康讲座、超级有氧鼓、音乐伴舞、旗开得胜小游戏、篝火晚会……8月1日，中铁二局西安公司工会联合团委，组织40余名新入职的职工、见习生，走进秦岭山间，开展“快乐工作 健康生活 EAP走基层”活动。

很多人习惯用毛巾用力擦拭头发，认为这样能帮头发尽快干透。然而，就是这样一个习惯性动作，会加重

据新华社，清华一项研究发现，喝太多含糖饮料可能会提高男性出现雄性激素脱发的风险。与那些完全不喝含糖饮料的人相比，每周饮用超过 7 次含糖饮料的人群患雄脱的概率是前者的 3.36 倍！即使在考虑并排除了其他影响脱发的因素如年龄、体重、家族脱发史、生活方式和染发史之后，频繁摄入含糖饮料，仍然会使雄脱的风险增加大约 1.78 倍。换句话说就是，摄入含糖饮料的频次和量越多，“头秃”的风险就可能越高。