【来源：解放军报】

口腔健康与全身健康密切相关。龋齿、牙周炎等口腔健康问题，都可能增加患心血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等的风险。在此，笔者总结了一些常见牙齿疾病的防治方法，分享给大家。

牙齿是口腔中的重要“角色”，也是人体最坚硬的部位之一。不过，如果不进行正确保护，再坚固的牙齿也会“受伤”。日前，“看似正常实则伤牙的行为”词条登上热搜，具体行为包括：刷牙前牙刷蘸水导致牙膏稀释、横着刷牙、用力刷牙等。这些行为为什么会伤牙呢？记者咨询了口腔科专家。

2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”。第四次全国口腔健康流行病学调查报告显示，12岁年龄组的牙龈出血检出率为 58.4%，牙石检出率为 61.3%。随着年龄上升，口腔健康状态逐渐变差，到55-64岁，国人牙周健康率仅为5%，口腔疾病的患病率超过了90%。也就是说，每10个中国人中有9个有口腔疾病。我们应该如何保护牙齿，预防口腔问题?这有一份指南请收藏。

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牙齿是咀嚼的重要器官，一旦出现问题，可能关乎全身的健康。牙齿健康不仅仅是口腔问题，严重的口腔疾病还可导致或加剧糖尿病、脑卒中等疾病的发生，危害全身健康。

俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”，牙疼起来，就算好吃的好喝的摆在你眼前，也没心情下口。

口腔疾病都有哪些？牙齿又应该如何护理？今天来聊聊口腔健康的那些事。