­　　中新网6月15日电 据外媒报道，英国一项大型研究的结果显示，接受教育的时间越长，近视程度就可能越高，原因似乎是学生们接触到的明亮自然光太少，研究人员建议的解决办法是，让孩子们白天在户外多待一段时间。

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摘要：

对于现代人，一般来说，早、中、晚三餐时间大约定在7:30、12:30、18:30。当然，由于生活轨迹和个人习惯的不同，每个人的三餐时间自然有所差异。那么晚点吃饭到底为啥不好？不也是一天三顿吗？

睡眠是我们每天都必须要做的一件事情，不过现代焦虑却让睡眠步步退缩。而睡眠质量也和我们的心血管健康有着紧密的联系，今天，我们就邀请到了苏大附一院心内科副主任、主任医师钱晓东和苏州市广济医院睡眠障碍科主任、副主任医师李哲来做客，就这个话题和大家聊聊。