尿酸是人体代谢产物之一。正常情况下，体内尿酸产生和排泄保持平衡状态。当嘌呤代谢障碍时，就会出现高尿酸血症。高尿酸血症是痛风发生的病理基础。

高尿酸

不完全是吃出来的

随着生活水平的提高，饮食结构的改变，饮食中高嘌呤、高脂肪、高蛋白成分的比重增大，使得痛风和高尿酸血症的患病率逐年增长，且呈年轻化的趋势，严重威胁身体健康。

尿酸是人体内嘌呤核苷酸的分解代谢产物。嘌呤核苷酸80%由人体细胞代谢产生，20%来自富含嘌呤或核酸蛋白的食物。嘌呤经肝脏氧化代谢变成尿酸，然后由肾脏和肠道排出。 高尿酸血症通常由嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄减少所导致。遗传、肥胖、代谢紊乱、肿瘤、肾病、药物、饮食等因素都可能引起血尿酸升高。

高尿酸血症的患病率逐年增高

已成为仅次于糖尿病的

随着生活水平的提高，腰围见长，尿酸水平也跟着亮起了红灯，该怎么办呢？？

需要通过养成健康生活方式来控制尿酸水平。