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益生菌、益生元、合生元,傻傻分不清?

hqy hqy 发表于2025-04-12 19:40:14 浏览4 评论0

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在正常生理状况下,人体肠道内含有约400~500种不同类型的细菌。不同菌种之间存在拮抗作用,宿主与细菌之间借助对营养物质的吸收和利用,在消化道中形成相互作用的关系,宿主与菌种、菌种与菌种之间的这些联系,共同维系着消化道微生物生态系统的平衡。

微生态制剂的原理是利用对宿主有益的正常微生物或促微生物生长物质所制成的制剂,以维持宿主微生态平衡,提高机体健康水平,从而达到防病治病的目的。微生态制剂可分为益生菌(probiotics)益生元(prebiotics)合生元(synbiotics)三类。

益生菌、益生元、合生元,傻傻分不清? 第1张

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国内使用的益生菌制剂

目前国内使用的益生菌有20余种,主要有双歧杆菌、乳杆菌、酪酸梭菌、布拉酵母菌、肠球菌、地衣芽孢杆菌和蜡样芽孢杆菌等,尽管使用的细菌种类与国外相同,但是菌株绝大多数与国外不同。

益生菌、益生元、合生元,傻傻分不清? 第2张

菌株(strain)是指来自不同来源的同一菌种的细菌,也称为该菌的不同菌株,如青春型双歧杆菌DM8504株、长双歧杆菌NQ-1501株等。国内临床常用的益生菌汇总见表1。

表1 国内常用的益生菌

商品名

通用名

菌种

贮藏条件

丽珠肠乐

双歧杆菌活菌胶囊

双歧杆菌活菌散

青春型双歧杆菌

阴凉处

培菲康

双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌胶囊

长双歧杆菌

嗜酸乳杆菌

粪肠球菌

2~8℃避光

贝飞达

双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊

长双歧杆菌

嗜酸乳杆菌

粪肠球菌

2~8℃避光

金双歧

双歧杆菌乳杆菌三联活菌片

长双歧杆菌

保加利亚乳杆菌

嗜热链球菌

2~8℃避光

思连康

双歧杆菌四联活菌片

婴儿双歧杆菌

嗜酸乳杆菌

粪肠球菌

蜡状芽孢杆菌

2~8℃避光

聚克

复合乳酸菌胶囊

乳酸乳杆菌

嗜乳酸杆菌

乳酸链球菌

≤20℃避光

常乐康

酪酸梭菌二联活菌胶囊

酪酸梭菌二联活菌散

酪酸梭状芽孢杆菌

婴儿型双歧杆菌

2~8℃避光

宝乐安

阿泰宁

常立宁

酪酸梭菌活菌散剂

酪酸梭菌活菌胶囊

酪酸梭菌活菌片剂

酪酸梭状芽孢杆菌

室温

适怡

酪酸梭菌糖化菌肠球菌活菌片

酪酸梭菌糖化菌肠球菌活菌散剂

酪酸梭菌

肠球菌

室温

米雅

口服酪酸梭菌活菌散剂

口服酪酸梭菌活菌片

酪酸梭状芽孢杆菌

室温

妈咪爱

美常安

枯草杆菌二联活菌颗粒

枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊

枯草杆菌

屎肠球菌

≤25℃避光

乐托尔

乳杆菌LB胶囊

嗜酸乳杆菌

阴凉处

整肠生

地衣芽孢杆菌活菌颗粒

地衣芽孢杆菌活菌胶囊

地衣芽孢杆菌活菌片剂

地衣芽孢杆菌

室温

肠复康

促菌生/乐腹康

蜡样芽孢杆菌

≤25℃避光

源首

蜡样芽孢杆菌活菌制剂

蜡样芽孢杆菌

≤25℃避光

爽舒宝

凝结芽孢杆菌活菌片

凝结芽孢杆菌

室温干燥

亿活

布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌胶囊

布拉氏酵母菌

≤25℃避光

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益生元

益生元是一类可作为底物被肠道正常菌群所利用,能选择性刺激结肠内一种或几种细菌生长和提高其活性且不可被消化的的食品成分。主要包括低聚糖(低聚果糖、低聚木糖、低聚半乳糖、低聚异麦芽糖等),微藻(螺旋藻、节旋藻等)和天然植物等。

益生菌、益生元、合生元,傻傻分不清? 第2张

来源:药评中心、逸仙药学

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