家人们，当妈的是不是都有一个共同的心愿，那就是让自己家孩子能蹭蹭往高长，小脸蛋圆嘟嘟的，看着就健康可爱！可孩子有时候就像个“挑食怪”，吃啥啥不香，这可愁坏宝妈们了。你精心准备的饭菜，孩子尝一口就摇头，这当妈的心里别提多着急了。
别慌别慌，今天就来解决宝妈们的心头大事。大家都知道面条是个好东西，方便又易消化，可怎样煮出营养健康又让孩子爱吃的面条呢？这波要是整不明白，那可就亏大啦！
下面我就把具体方法告诉你，这波操作直接封神。首先，食材准备要丰富。你可以准备鸡蛋、青菜、鲜虾、胡萝卜这些常见又营养的食材。先把鲜虾去皮去虾线，胡萝卜切成小丁，青菜洗净切碎，鸡蛋打成蛋液备用。
接着，起锅烧水，水开后放入面条，煮个3 - 4分钟，等面条七八成熟的时候捞出过凉水，这样煮出来的面条更劲道。然后另起锅热油，把鸡蛋液倒进去炒熟盛出，再在锅里放一点点油，放入胡萝卜丁翻炒，炒软之后加入鲜虾继续炒，鲜虾变色后加入适量的水。等水开了，把过了凉水的面条放进去，再放入炒好的鸡蛋和青菜碎，加盐和一点点生抽调味，煮到面条熟透就大功告成啦！这样煮出来的面条五颜六色的，营养丰富又美味，孩子看了都忍不住多吃几大口，让孩子长高长肉不再是梦！宝妈们赶紧动手试试吧！
