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冷空气+阴雨绵绵
连日来
这波“湿冷魔法”还在不断加戏
但随着天气逐渐转凉
昼夜温差增大
部分糖尿病患者会出现双脚麻木冰凉、
皮肤干燥、皲裂等症状这是糖尿病足极其危险的信号！01
什么是糖尿病足呢？
糖尿病足是指糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度末梢血管病变而导致下肢感染，溃疡形成和（或）深部组织的破坏。
02
糖尿病足有什么危害？
糖尿病足是糖尿病常见且严重的并发症之一，是糖尿病患者截肢致残，甚至致死的重要原因之一。《中国2型糖尿病防治指南（2020年）版》指出，我国50岁以上的糖尿病患者，糖尿病足的发生率高达8.1%，年复发率为31.6%。
因糖尿病足造成截肢者是非糖尿病患者的15倍，每年的截肢患者中约有50％来自于糖尿病患者。这不但给患者造成痛苦，并且使其家庭增添了巨大的经济负担。
03
糖尿病足有什么症状？
主要表现为足部感觉异常、足畸形及足部缺血导致的疼痛、行走困难等，常合并感染、溃疡、坏疽乃至截肢等。
早期表现为皮肤温度低、疼痛等下肢供血不足症状，感觉麻木、迟钝等周围神经病变症状；晚期足部出现肌肉、骨组织的坏死，如骨髓炎、干性或湿性坏疽等。
足部应该怎么护理？
①足部的自我检查。
每天要进行双足检查，观察足部皮肤颜色、温度改变，注意看趾甲、趾间、足底部皮肤有无胼胝、鸡眼、甲沟炎、甲癣、红肿、青紫、水泡、溃疡等，注意脚趾间有无变形；注意双足有无感觉减退、麻木、刺痛等异常感觉。
②每天用温水洗脚。
洗脚前可用手肘测水温，与婴儿洗澡时水温相近即可，切勿用脚测量水温，洗后用软毛巾轻轻擦干，脚趾间也要擦干。
③细心修剪趾甲。
修剪时要平剪，不要剪得太短或太接近皮肤，也不要将趾甲的边缘修剪成圆形或有角度，否则容易损伤甲沟皮肤，造成感染。
④选择合适的鞋子。
每次穿鞋前，一定要仔细检查鞋内有无坚硬的异物或趾甲屑，鞋的里衬是否平整，以免磨损足部皮肤，导致足损伤。外出时不可穿拖鞋，切忌赤脚走路。
⑤选择合适的袜子。
袜子以弹性好、透气及散热性好的棉毛质地为佳。
⑥双足保暖。
天冷要注意双足保暖，要穿保暖的鞋袜，避免使用热水袋、电热器等直接暖足，谨防烫伤皮肤而引起感染。
⑦积极控制血糖，并戒烟。
血糖控制达标永远是第一位，足溃疡危险性变化及足溃疡的发生、发展均与血糖密切相关，这是预防的关键，也是治疗的关键。同时，糖友们应积极戒烟，防止因吸烟导致局部血管收缩而进一步促进足溃疡的发生。
最后，提醒各位糖友们一旦出现皮肤损伤千万别存侥幸心理应尽快到医院就诊不要擅自处理一定要尽早接受正规治疗以免延误最佳治疗时机
作者：内分泌科 黄佳莹
来源：佛山市中医院内分泌科
佛山市中医院全媒体团队出品
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