本文转自：海南特区报
糖尿病是一种慢性病，它会对全身各个器官和组织产生不良影响。糖尿病常常会引发多种并发症，其中包括足部病变。对于糖尿病患者来说，足部护理是非常重要的。本文将介绍糖尿病患者需要进行足部护理的原因、措施及注意事项。
一、原因
糖尿病足病是指由于糖尿病导致的足部神经、血管受损而引起的病变，主要表现为足部感觉异常、皮肤干燥龟裂、足部短期溃疡及长期难愈的溃疡等，甚至可能导致截肢。针对这些足部病变，正确的足部护理可以预防糖尿病引起的足部并发症，并提高生活质量。
二、护理措施
①保持足部卫生：用温水和温和的肥皂洗脚，注意彻底冲洗和擦干双脚，特别是脚趾间的区域。保持足部干燥，可以防止细菌和真菌感染的发生。
②检查足部：每日检查足底、趾缝、足跟、足背及脚侧等位置是否有破损、紫斑、水泡等异常症状，能够及时发现足部问题。
③修剪足甲：定期修剪足甲，并用指甲锉磨去足甲边缘的毛刺和粗糙的表面，注意不要让足甲变形或太短，以免引起感染。
④穿舒适合脚的鞋子：选择透气性好、软硬适中的鞋子，不要穿太紧或太松的鞋子，不要裸脚走路或穿高跟鞋，以避免足部过度受压。
三、日常注意事项
①避免暴力活动和损伤：避免从事剧烈运动和高风险活动，避免受伤或损伤足部。
②避免用热水浸泡：由于糖尿病患者足部感觉异常，不能清晰感知温度。其次，热水可能会损害皮肤和神经，风险较大。
③健康的生活方式：通过健康的饮食、规律的运动和按时服药来控制血糖水平，以减少神经病变和循环问题，从而降低足部并发症的风险。其次，烟草和酒精会加速糖尿病足病的恶化，应该戒烟限酒。
④定期体检：定期进行全面身体检查，包括检查血糖、血压等指标，及时发现和控制糖尿病。
总结起来，糖尿病患者的足部护理是预防足部并发症的重要措施。通过科学的足部护理，糖尿病患者能够保持足部健康，减少足部并发症的发生，提高生活质量。同时，也需要定期就医检查，遵循医生的建议进行治疗和管理。只有科学护理足部，才能让患者远离足部并发症，享受更好的生活。
（澄迈县人民医院 梁葳）
