关爱口腔健康，尽享冬季美食

冬天，大家的餐桌上往往少不了一炉小火锅，但有的战友在吃完火锅后犯了口腔溃疡，苦恼不已。口腔溃疡要如何防治，出现了其他口腔问题怎么应对，让我们一起来了解一下吧！

病例

口腔溃疡

口腔溃疡，可能因精神压力大、维生素缺乏或者饮食习惯改变等原因引起，下面推荐几个预防口腔溃疡的常用方法：

我们的卫生室一般配备有西地碘含片、康复新液等药物，如果战友出现了口腔溃疡的情况，可以前来诊疗。

病例

龋齿

龋齿病也就是我们常说的“蛀牙”，它的起病原因往往跟我们的生活以及饮食习惯有关。龋齿病是一个缓慢而加重的病程，如果治疗不及时，还可引起牙髓炎、根尖周炎甚至颌骨炎症等并发症。

那么，我们该如何预防龋齿产生呢？

1.树立口腔保健意识，养成良好口腔清洁习惯。

2.军娃可定期到医院口腔科对乳牙涂氟，提高抗龋能力。

3.勤刷牙、有效刷牙。刷牙是避免细菌沉积牙面最简单有效的防龋方法。餐后、睡前和起床都可以通过“巴氏刷牙法”进行口腔清洁。

4.拒绝槟榔，少吃甜食，及时剔除齿缝间食物残渣。

5.每年进行2次口腔检查，做到早发现、早治疗。

病例

阻生牙

阻生牙也俗称为“阻生智齿”，它的出现主要跟遗传因素有关。阻生牙常见的症状有牙龈发炎、肿胀、疼痛、张口困难，严重者甚至出现发热等全身症状。对此，总队医院口腔科王银雁医生有几点注意事项给战友们作出提醒：

WINTER

DENTALHEALTH

1.阻生牙最佳拔除时间为18周岁左右。此时阻生牙的牙根已形成约1/3，且患者身体耐受力较好，拔除后愈合也快。

2.阻生牙急性炎症期不能拔除。阻生牙拔除术也是一门手术，所以要选择身体条件合适的前提下才能正常进行，女患者还应避免月经期。

3.术后应避免剧烈运动。拔除阻生牙后，可能会出现面部肿胀、张口受限，甚至影响讲话，大家切记注意多休息，避免劳累。

4.清淡饮食、常温饮食。拔除阻生牙后口腔内有伤口，部分战友甚至还进行了伤口的缝合，因此饮食上我们需要特别注意，防止伤口感染。

醒

提

战友们，让我们保持良好的口腔健康，尽情享受美味，绽放更自信的笑容！

监制：汪昌喜主编：

许志振

编辑：李文龙作者：叶 炙（Q）投稿邮箱：hnwjhyn@163.com<animate attributeName="opacity" additive="replace" begin="click+0s" dur="1" calcMode="linear" values="0;1" fill="freeze" restart="never"/>