红网时刻新闻7月8日讯（通讯员 杜丰霞）湖南省气象台自6月30日起连续3天发布高温黄色预警，气温升高对普通人来说已是考验，对老年心血管疾病患者而言更是“危险期”。老年人由于体温调节能力弱、血管弹性差、血液黏稠度高，在高温下更容易出现血压波动、血栓风险飙升，甚至诱发心梗、心衰等严重后果。为此，长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）老年病科十一病室主任付丽从补水、饮食、运动、药物等方面提出科学建议，帮助老年心血管疾病患者健康度夏。

　　来源：老徐医学科普

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　　55岁的李叔叔是一位心血管疾病患者，每到秋冬季节，就会出现胸闷、心慌的症状。去年夏天，他听说了三伏贴的神奇效果，决定去医院试一试，经朋友介绍来到了湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）。

日常饮食中，你吃米饭更多，还是吃馒头/面条更多？这可能关乎你的心血管健康！据《中国心血管健康与疾病报告2022》的数据，心血管疾病已成为我国居民的头号死因。

适度运动可以强身健体

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近年来，心血管疾病的发病率呈现出逐步上升的趋势。其中，冠心病的一大主要危险因素，是冠状动脉粥样硬化的形成，其核心成因在于血管内皮的损伤。这一病理过程悄然无声，却对心脏健康构成严重威胁。

近年来，心血管疾病的发病率呈现出逐步上升的趋势。其中，冠心病的一大主要危险因素，是冠状动脉粥样硬化的形成，其核心成因在于血管内皮的损伤。这一病理过程悄然无声，却对心脏健康构成严重威胁。

来源：中国新闻网

中新网上海6月2日电 (记者 陈静)记者2日获悉，备受瞩目的中国心血管健康指数(CHI)(第五版)在沪“出炉”。据此，全国心血管健康水平十年来持续向好，平均分从48分提升至60分。进步主要体现在危险因素防控和疾病救治，心血管病早死概率显著下降。