前几天看到一个博主发贴说，她在一个普通的工作日下午去医院就诊，结果发现：

民防苑

“当自己或者身边的人出现抑郁情绪时，该怎么办？”

其实除了及时寻求专业治疗外，在日常生活中，我们也可以多做一些对心理健康有益的事，预防或者改善已经出现的消极情绪，避免情况恶化。

Canadian doctors are about to start prescribing art for patients health

撰文 | 邱书婉

来源 | 界面艺术

　　艺术疗愈专业MA ART Therapy，NYU将心理治疗和视觉艺术实践相结合，以发挥艺术的创造性力量进行临床评估和治疗。NYU提倡学术研究和循证临床实践，对社会公正感的跨文化能力以及对不断发展的技术的熟练度。

来源：美术报

后疫情时代，日益严重的心理亚健康现象已经不容忽视。《2024年心灵状态全球报告》显示，全球情商自2019年起已经连续4年下降，还显示了情感衰退、Z世代心理健康危机、职业倦怠上升、后疫情时代性别差距等问题，这意味着我们进入了一场全球情感衰退。