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健合五效护肝:守护您的肝脏健康,五重保障让生活更美好

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健合五效护肝:守护您的肝脏健康,五重保障让生活更美好

hqy hqy 发表于2025-04-06 浏览28 评论0

  研究表明,营养影响身体健康,且与认知功能、情绪管理、抗压能力有关。当下快节奏生活中,要保持职场竞争力,不仅需累积技能和知识,还与身体健康、精神状态密切相关。肝脏是人体第二大器官,有六大重要功能,对健康作用重大。如今年轻职场群体常熬夜、应酬,肝脏负担大。为帮他们解决问题,驾驭熬夜场景,健合集团Swisse斯维诗携新品Swisse护肝片2.0亮相第二届国民营养素养大会,首提“五效护肝”新理念,引领蓟类护肝新潮流。

【心理平衡篇】解锁心理平衡力:三步打造健康"心"生活 | 健康陕西

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【心理平衡篇】解锁心理平衡力:三步打造健康"心"生活 | 健康陕西

hqy hqy 发表于2025-04-06 浏览23 评论0

  第37个爱国卫生月来啦,今年的主题是“爱卫新篇章 健康‘心’生活”。为了深入开展爱国卫生月活动,进一步普及健康科普知识,提升居民健康素养。近期,围绕合理膳食、适量运动、控烟限酒、心理平衡、健康睡眠等健康生活方式推出系列科普知识,帮您养成好习惯,让我们一起来做自己健康的第一责任人!

长城健康生活混合财报解读:份额缩水20%,净资产下滑28%,净利润亏损5355万,管理费降39%

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长城健康生活混合财报解读:份额缩水20%,净资产下滑28%,净利润亏损5355万,管理费降39%

hqy hqy 发表于2025-04-06 浏览18 评论0

2025年3月29日,长城基金管理有限公司发布了旗下长城健康生活灵活配置混合型证券投资基金(简称“长城健康生活混合”)2024年年度报告。报告期内,该基金份额总额减少约20%,净资产合计下滑约28%,净利润亏损5354.88万元,同时基金管理费降低约39%。这些数据变化反映了该基金在过去一年面临的挑战与调整,值得投资者关注。

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健康生活

hqy hqy 发表于2025-04-06 浏览25 评论0

健康饮食

食物多样,谷类为主:每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入 12 种以上食物,每周 25 种以上。多吃蔬果、奶类、大豆:蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源,奶类富含钙,大豆富含优质蛋白质。餐餐有蔬菜,保证每天摄入 300-500 克蔬菜,深色蔬菜应占 1/2。天天吃水果,保证每天摄入 200-350 克新鲜水果,果汁不能代替鲜果。吃各种各样的奶制品,相当于每天液态奶 300 克。经常吃豆制品,适量吃坚果。