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体态矫正+科学训练 一个暑假收获挺拔身姿

hqy hqy 发表于2025-07-30 10:10:13 浏览32 评论0

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关注身高体重、视力健康的同时,孩子的体态健康同样不容忽视!异常的体态信号,不仅仅是美观问题,更可能隐藏着肌肉失衡、关节功能障碍的风险,是影响运动表现、甚至埋下运动损伤隐患的根源!

岳阳市人民医院康复医学科运动康复治疗门诊于暑假推出专业体态评估与科学矫正训练营,为孩子的健康成长保驾护航!

专业体态评估

评估时间

集中评估日:7月5日 (周六)上午8:00-12:00

日常评估:周一至周五按挂号时间进行评估

评估地点:

新门诊楼2楼西区279室康复治疗门诊

便捷挂号:

1.关注 “岳阳市人民医院” 微信公众号

2.选择“康复医学科”→ “运动康复治疗门诊”

3.按挂号时段预约

温馨提示:

1.为减少等候,请务必按挂号时间到导诊台签到,再到治疗室领取评估表。

2.请小朋友穿着舒适的运动服和运动鞋前来评估。

评估内容:

1.动静态姿势评估及脊柱侧弯初筛

2.协调与平衡能力评估

3.FMS功能性动作筛查

姿势矫正训练班

训练内容

针对性姿势矫正训练:强化薄弱肌群,拉伸紧张部位,重建正确姿势模式。

科学运动训练:提升核心力量、协调性、平衡感,优化动作控制能力。

开班信息

每期时长:10次课 ,上午班 (8:30-10:30)或者下午班 (15:00-17:00)

班级规模:每期限定6人

开班日期:

第一期:7月7日 - 7月18日 (周一至周五,周末休息)

第二期:7月21日 - 8月1日 (周一至周五,周末休息)

第三期:8月4日 - 8月15日 (周一至周五,周末休息)

第四期:8月18日 - 8月29日 (周一至周五,周末休息)

训练地点:新门诊楼5楼西区

岳阳市人民医院康复医学科康复治疗门诊于 2024年6月全新升级入驻新门诊楼,致力于打造湘北地区领先的运动康复品牌。我们在骨折术后康复、运动损伤康复、慢性肌骨疼痛管理、青少年脊柱侧弯康复等领域,拥有成熟、先进的康复治疗技术和丰富经验,专业实力广受认可。

来源:岳阳市人民医院

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