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李盈莹吴梦洁在社交媒体上互动!两代女排主力,后者能否接班前者分明是“竹林七怪”,凭什么称“竹林七贤”?

hqy hqy 发表于2026-03-10 15:29:55 浏览41 评论0

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近日,手术后正在进行康复的中国女排主攻李盈莹在社交媒体上频频与国家队队友互动,值得一提的是有网友发现在吴梦洁的社交媒体上,她鼓励吴梦洁:好好享受假期的愉快”,吴梦洁看到了马上回复:李盈莹姐姐好好休息,赶紧好起来!

大家看到这里,都很开心,一方面希望李盈莹早日康复,另一方面也希望吴梦洁能早日接班李盈莹,成为中国女排的新一代核心!

李盈莹是中国女排目前无可争议的绝对核心,其进攻能力、一传稳定性、防守覆盖均达到世界级水准。2024-2025赛季联赛中,她以场均5.24的有效指数断层领先,扣球得分率46%,发球、拦网数据均名列前茅。即便在天津女排输球的比赛中,她仍能单场贡献31分(含28分扣球得分),展现了超强的个人能力。

作为中国女排的“攻防枢纽”,李盈莹承担了全队最多的进攻任务和一传保障。她的存在让球队在关键分上有稳定的得分点,例如在2025年联赛中,她多次通过调整攻帮助队伍逆转局势。

然而,她的脚踝重伤(韧带撕裂和足关节错位)可能影响其2025年世联赛的参赛,这对中国女排的短期实力造成重大打击。笔者认为,李盈莹未来康复后应效仿朱婷、袁心玥出国打球,通过更高水平的联赛保持竞技状态并延长职业生涯,同时为国内新人腾出成长空间。但天津女排依赖其成绩的现状,可能限制其留洋的可能性。

再说吴梦洁,她在2025赛季迎来爆发,凭借场均3.48的有效指数和联赛MVP荣誉,成为江苏女排夺冠的关键人物。她的弹跳高度和进攻速度优势明显,尤其在关键分上展现了大心脏,此外,她承担了六轮一传任务,起球率逐步提升至65%,显示出技术全面性的进步。

尽管进步显著,吴梦洁仍存在明显短板:比如联赛中一传起球率波动较大,面对强发球时容易失误。又比如扣球动作被指不够舒展,调整攻的线路选择和力量运用需优化。另外,她虽参加巴黎奥运会,但关键球失误(如奥运决胜局扣球出界)暴露心理素质的不足。

李盈莹受伤后,吴梦洁被推至国家队主攻线的核心位置。她需在2025年世联赛中证明自己能否扛起进攻大旗,并与庄宇珊形成互补组合。庄宇珊的一传能力(起球率71%)可能弥补吴梦洁的短板,但两人均缺乏国际大赛的硬仗经验,今年世联赛也是对两人的考验!






休息一下~~


人人都想在风雨来临时岿然不动,在变故丛生中保持冷静。可现实是,我们常常被情绪裹挟——愤怒时口不择言,焦虑时寝食难安,沮丧时自我怀疑。情绪不是敌人,它只是没能找到合适的出口。真正的高情商,不是没有情绪,而是懂得与情绪相处。

今天这11种情绪管理术,是我观察身边那些“遇事不慌”的人后发现的核心心法,分享给你。

1. 暂停6秒法则

情绪来得快,去得也快。当我们被激怒时,大脑的杏仁核会在0.5秒内做出应激反应。高情商的人,刻意训练自己在这6秒内什么都不做——不回复信息、不开口辩解、不做任何决定。

6秒很短,却足以让理性回归。

2. 区分“事实”和“故事”

每次情绪上来,问自己一个问题:“这件事里,哪些是客观事实,哪些是我编的故事?”

老板皱眉是事实,“他不满意我的工作”却是你编的故事。同事没回消息是事实,“他故意冷落我”是故事。把两者分开,你的情绪会立刻降温一半。

3. 给自己的情绪命名

“我很生气”太笼统,试试“我感到被轻视的愤怒”“这是对不公的愤怒”“这是我无力改变的沮丧”。当你给情绪一个精准的名字,它就不再是模糊的洪水猛兽,而是一个可以被理解、被看见的具体对象。

明太祖朱元璋起于草莽,原本淮右布衣,深知民间疾苦。他加入红巾军混口饭吃的时候,肯定是痛恨元廷这头恶龙并立志屠之而后快,还天下百姓一个清平世界的吧?嗯,同时代的屠龙少年也不止朱元璋一个,还有张士诚、芝麻李、陈友谅等。随着朱元璋屠龙成功,他也就变成了一条比元廷更凶恶的龙(比如朱元璋有锦衣卫特务统治,元廷就没有;朱元璋恢复了人殉,元廷也没有)。他也只有变成比元廷甚至比潜在的屠龙少年陈友谅等将会变成的龙更恶的龙,他才会取得最后的胜利。不能变成龙的屠龙少年一定会被龙杀死。

屠龙少年成为恶龙的宿命

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  • 1,停止追逐,退回自己的“战场”。

    处在“脑疯期”的男人,他的内心剧本是这样的:自己是追求真爱的英雄,情人是被拯救的公主,而妻子是阻碍他获得幸福的恶龙。当你拼命追逐他、试图拉他回来时,你恰恰坐实了他剧本中那个“恶龙”的角色。

    正确的做法是什么?

    停止一切追逐行为。不再主动联系他,不再问他“你在哪里”,不再苦口婆心地讲道理。他不是觉得你烦吗?那就让他彻底感受一下“不被烦”的滋味。

    这不仅仅是策略,更是一种态度。你不是被挑选的商品,你是一个有独立价值和尊严的人。当他感觉不到你在追他时,他内心那个“被争夺的英雄”的剧本就会开始崩塌。没有人追的英雄,还能叫英雄吗?

    当你停止追逐,你就把自己从那个“被抛弃的受害者”的位置上拉了回来。你把精力从“他怎么还不回头”转向“我今天需要做什么”。这个心理位置的转换,至关重要。

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