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放下手机出门去野 3款当下流行的户外活动

hqy hqy 发表于2026-03-10 14:45:19 浏览97 评论0

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现如今,手机已经占据了大部分人的生活时间,有的时候其实放下手机,我们能够玩到更有趣的项目。现在秋高气爽正是户外游玩的好机会,咱们其实是可以放下手机出门去野!

放下手机出门去野 3个当下流行的户外活动

01 化身骑行战士

如果说当下什么运动最火,当属骑行,从那些卖断货的自行车就可见一斑。骑行其实也分很多种:公路、山地、场地、小轮车等,一般咱们骑行可以参与公路,在城市道路内进行骑行,相对入门比较简单,而且城市铺装道路相对比较平整,没有较大上下坡道,上手难度也比较简单,而且中途补给也不成问题。晚上刷个环路,到家再冲个热水澡,真的美滋滋。还能发个朋友圈,总比在王者峡谷混战强吧。如果你幸好加入个骑行社群,还能提高社交属性,和各位骑游刷街骑行,化身都市骑行战士,那是件非常炫酷的一件事呀。

02 腰旗橄榄球

腰旗橄榄球起源于美国NFL(美国国家橄榄球大联盟),与正式橄榄球运动相比,腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人,防守方拉下持球进攻球员腰带上的一条腰旗,进攻即被阻止,是一种安全的“非冲撞性”运动,在世界30多个国家的青少年中广为流行。你完全可以呼朋唤友和小伙伴们一起来一场酣畅淋漓的腰旗橄榄球比赛。让你找回儿时和小伙伴们一起在院子里玩耍的感觉。玩之前记得一起先了解下腰旗橄榄球的比赛规则哦,否则就变成了单人版老鹰捉小鸡了。

03 走扁带

走扁带(Slackline)这项运动起源于户外攀岩运动日常训练,最初用于攀岩平衡感练习。两棵树一根绳即可上手,大家行走于固定在两点之间的扁带之上,保持身体平衡,甚至完成各种技巧动作的新运动。这项运动相对比较安静,且练习专注力,逐渐被国内玩家接受。如果你也和我一样多少有些社恐,又有些懒得出去折腾,那么其实你完全可以买根扁带找两颗树就可以玩起走扁带。

(8004206)






休息一下~~


明太祖朱元璋起于草莽,原本淮右布衣,深知民间疾苦。他加入红巾军混口饭吃的时候,肯定是痛恨元廷这头恶龙并立志屠之而后快,还天下百姓一个清平世界的吧?嗯,同时代的屠龙少年也不止朱元璋一个,还有张士诚、芝麻李、陈友谅等。随着朱元璋屠龙成功,他也就变成了一条比元廷更凶恶的龙(比如朱元璋有锦衣卫特务统治,元廷就没有;朱元璋恢复了人殉,元廷也没有)。他也只有变成比元廷甚至比潜在的屠龙少年陈友谅等将会变成的龙更恶的龙,他才会取得最后的胜利。不能变成龙的屠龙少年一定会被龙杀死。

屠龙少年成为恶龙的宿命

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  • 1,停止追逐,退回自己的“战场”。

    处在“脑疯期”的男人,他的内心剧本是这样的:自己是追求真爱的英雄,情人是被拯救的公主,而妻子是阻碍他获得幸福的恶龙。当你拼命追逐他、试图拉他回来时,你恰恰坐实了他剧本中那个“恶龙”的角色。

    正确的做法是什么?

    停止一切追逐行为。不再主动联系他,不再问他“你在哪里”,不再苦口婆心地讲道理。他不是觉得你烦吗?那就让他彻底感受一下“不被烦”的滋味。

    这不仅仅是策略,更是一种态度。你不是被挑选的商品,你是一个有独立价值和尊严的人。当他感觉不到你在追他时,他内心那个“被争夺的英雄”的剧本就会开始崩塌。没有人追的英雄,还能叫英雄吗?

    当你停止追逐,你就把自己从那个“被抛弃的受害者”的位置上拉了回来。你把精力从“他怎么还不回头”转向“我今天需要做什么”。这个心理位置的转换,至关重要。

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