有氧无氧运动结合可预防高血糖 #有氧运动和无氧运动的区别#运动增肌可预防高血糖 无论是降糖、还是减肥，慢跑、游泳等有氧运动是基础，加入无氧增肌远动，增加基础代谢，可以事半功倍。#广西卫生健康小科普# 休息一下~~
有氧无氧运动结合可预防高血糖
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