疫情下宅在家中，教你几招居家减压方法

【疫情下宅在家中，教你几招居家减压方法】在家观察、在家隔离、在家上班……你宅在家中了吗？好无聊、好焦虑？别急，北青菌教你几招居家解压方法。情绪状态与免疫力密切相关，稳定的情绪是抵抗病毒的强有力屏障。现在就让小青陪您一起休息、运动、阅读……（海报制作：翟长锋）

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休息一下~~