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Headspace.com:教你冥想和禅修的手机应用

hqy hqy 发表于2026-03-10 10:21:08 浏览33 评论0

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Headspace.com-meditation&mindfulness是由Headspace.com出品的一款冥想应用。Headspace是一个专注于教人们怎么冥想并提供语音引导的网站。有了这个手机应用,冥想练习者就能更加方便了。

Headspace.com:一款教你冥想和禅修的手机应用

打开Headspace.com,冥想专家Andy,也是Headspace中所有旁白的音源者,会借由一段小动画教你做一些准备工作:首先,需要找一个不会被打扰的地方来完成每天十分钟的冥想;尽可能选择一个固定的时间和地点来完成冥想;不论当天的冥想是否顺利,都一定要坚持下去。小动画过后,冥想便开始了,之后的十分钟里,Andy会用声音持续引导你的意识,帮助你以最好的状态进入冥想。Andy的声音充满了感染力与引导力,从音色到语调都极易使人进入他所营造的气氛中。在完成训练后,你可以看到自己的统计数据。同时,在进程页面还可看到目前有多少人在和你一起冥想。

Sons of Anarchy: The Prospect(混乱之子:展望)是由犯罪题材美剧《混乱之子》改编的游戏。故事发生在虚构的加州小镇Charming中,面对毒贩和无良土地开发商的的步步紧逼,一家黑白两道都吃香的非法摩托车俱乐部开始奋起反抗。

Sons of Anarchy: The Prospect 改编自美剧<混乱之子>

《混乱之子》是一部很有人气的美剧,一共出品了7季。《混乱之子:展望》根据电视剧的背景,讲述一个全新的原创故事,不过玩家可以从中看到似曾相识的场景和情节。玩家将扮演摩托车俱乐部中一位名叫Clint Lancet的年轻人,在这座因经济危机而衰落的城市里展开冒险,《混乱之子》电视剧中的角色也会逐渐登场。玩家需要引导主角的行为,作出适当的抉择,解决棘手的谜题,从而影响他和俱乐部的命运和未来。

时钟的应用已经有太多了,手机本身也附带时钟功能,Red Clock作为一款时钟应用,其独特之处就是它的背景注重色彩搭配和设计美学,看上去很养眼很有情调,让你的手机很有文艺范儿。

Red Clock:很有文艺范儿的时钟天气应用

Red Clock-The Minimal Alarm Clock是一款很个性化的时钟应用,其附带的30多种背景的色彩都很柔和且耐看。同时,它也是一款天气应用,可以在界面中显示即时的温度、湿度和风速等天气情况。该应用字体硕大且突出,总体看上去有一种文艺海报的感觉。每当设置完新闹钟,界面右上角会出现折页效果,让用户一看便知。另外,从屏幕上方向下滑动,闹钟会开启夜间模式,就像是把灯关掉了一样。

HotSchedules是一款针对企业或团体组织推出的工作安排管理应用,帮助用户以一种最简单、最快的方法在单位员工中间传达部署工作安排,并实现员工之间的换班和沟通交流等等。

工作安排应用HotSchedules:提高企业管理效率

这款出色的商业管理应用所具备的功能包括:随时随地查看工作流程;同步你的流程至日历;设置一个特殊的提醒,比如新信息,流程变化,转变贸易审批和转移位置;设置自动领取或发布选项;发送换班请求;查看名单和员工联系信息以及一键点击联系同事;通过文本,邮件或HotSchedules平台给同事发信息;发送下班请求等等。

生活中,当我们看到一部好的电影的时候,有些片段肯定想再看一遍,甚至两遍、三遍乃至更多遍,音乐和电影播放应用Speater能帮助你实现这一目的。

Speater:一款主打重复播放功能的应用

Speater(Smart Repeater)-music,movie player这款应用能让用户重复收看或收听电影及音乐中的某个特定片段、反复欣赏演讲或讲座中的精彩语句。通过移动波形图的方式,用户可以简单快速地找到任何想要重复播放的视频或音频片段。它能自动分解歌词,帮助用户轻松记忆想学的歌曲。当用户观看带字幕的电影时,它还能重复显示当前的字幕。






休息一下~~


心理学家:对伴侣“生理性厌恶”,可能不是不爱了,而是这个原因

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  • 1,停止追逐,退回自己的“战场”。

    处在“脑疯期”的男人,他的内心剧本是这样的:自己是追求真爱的英雄,情人是被拯救的公主,而妻子是阻碍他获得幸福的恶龙。当你拼命追逐他、试图拉他回来时,你恰恰坐实了他剧本中那个“恶龙”的角色。

    正确的做法是什么?

    停止一切追逐行为。不再主动联系他,不再问他“你在哪里”,不再苦口婆心地讲道理。他不是觉得你烦吗?那就让他彻底感受一下“不被烦”的滋味。

    这不仅仅是策略,更是一种态度。你不是被挑选的商品,你是一个有独立价值和尊严的人。当他感觉不到你在追他时,他内心那个“被争夺的英雄”的剧本就会开始崩塌。没有人追的英雄,还能叫英雄吗?

    当你停止追逐,你就把自己从那个“被抛弃的受害者”的位置上拉了回来。你把精力从“他怎么还不回头”转向“我今天需要做什么”。这个心理位置的转换,至关重要。

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